Aktuelles
- ITK Südpfalzlauf in Rülzheim am 20.05.2024
Bei besten Bedingungen und mit Vorfreude auf die Läufe starteten Sensei Szolt, Gregor, Simon und Alexander bei den 10km und 1km Läufen am Pfingstmontag in Rülzheim.
Die slebst gesteckten Ziele in unter 60min bzw. unter 4 min über die Ziellinie zu laufen wurden ganz klar erreicht.
Gute Laune gab es auch wie man am nachfolgenden Bild sehen kann.
- Ninja Cup am 18.05.2024, für Jeden was dabei
Der vereinsinterne Wettkamp Ninja-Cup ging in eine neue Runde. Der Dreikampf aus Speed-Parcours, Kumite und Kata hatte mal wieder für jeden was geboten. Die Kinder hatten eine tolle Zeit und versuchten insbesondere beim Parcours sich gegenseitig beim Geschwindigkeitsrekord zu überbieten. Aber auch die Tatamis mit Kata- und Kumite-Wettkämpfen waren gut besucht.
Außerdem konnten alle auch die interessierten und mitgekommenen Eltern sich bei Speis und Trank vergnügen und ganz ungezwungen ins Gespräch kommen, wozu das wöchentliche Training eher weniger Gelegenheiten bietet.
Inzwischen werden unsere internen Ninja- und Samurai-Cups wirklich zu gut gelebter Tradition und wir werden sie munter weiter führen.
Hier noch was fürs Auge mit ein paar Eindrücken vom Tag.
- Gürtel: Zwischen- und Vollprüfungen am 15.04.2024
Nach einer diesmal etwas längeren Pause, nahmen die Trainer den Karatekas die Gürtelprüfungen ab. Den geforderten Fähigkeiten des jeweiligen Kyu-Grades entsprechend mussten Katas, technisch sauber ausgeführte Schritte, Tritte und Schläge sowie Zweikampfsituationen präsentiert werden. Für Kinder und jugendliche gab es eine Zwischenprüfung, damit die körperliche Entwicklung und auch der Anspruch an die charakterliche Reife mit dem Erlangen höhere Gürtel Schritt halten kann. Um die gezeigte Leistung zu würdigen, kann der Karateschüler bei bestandener Zwischenprüfung einen Streifen der nächsten Gürtelfarbe führen.
Gegenüber den vorangegangenen Prüfungen hatte sich einiges geändert was die Katas selbst, die Benennung der jeweiligen Techniken als auch in Feinheiten deren Ausführung angeht. Dem ein oder anderen Prüfling war deswegen sicherlich etwas mulmig, ob alles klappen würde. Die Befürchtungen waren umsonst den die Prüfer waren zufrieden mit den Leistungen und dementsprechend die Schüler auch mit ihren Ergebnissen.
Herzlichen Glückwunsch allen frisch Graduierten!
- Samurai Cup 25.11.23
Eine neue Herausforderung für unsere jungen Karateka bot sich zum vereinsinternen Samurai Cup. In drei Disziplinen konnten Punkte gesammelt und damit Urkunden und Medaillen errungen werden. Die Disziplinen waren dabei Kata, Kumite und ein Fitness und Hindernisparcous. Dass nicht nur die sportlichen Fähigkeiten allein gefragt waren, dafür sorgte der Austragungsmodus. So war es möglich den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen indem mit einem oder zwei Partnern zusammen synchron die Kata präsentiert. Die Partner mussten dazu überredet werden, so dass es erforderlich war über seien Schatten zu springen und auch die sozialen Kompetenzen zu trainieren.
- Natsu Keiko (Sommercamp) 9. bis 10.09.2023
Unser diesjähriges Sommercamp fand dieses Jahr in der kleinen Paminahalle samt Übernachtung statt. Am Samstag ging es nach dem Aufbau mit zwei Trainiungseinheiten los. Kinder und Erwachsene konnten sich drei Stunden lang mit voller Konzentration einer Kata widmen. Bei den Kindern war es die Safa, bei den Erwachsenen die Seinchin. Bei einem gemeinsamen Mittagessen wurden anschließend leckere Hotdogs verputzt und anschließend nutzten die Teilnehmer die Pause ganz unterschiedlich. Der ein oder andere ruhte sich wegen der hohen Temperaturen aus während viele der Kinder auch in der Pausenzeit miteinander tobten, spielten und einfach eine schöne Zeit miteinander hatten.
Am Nachmittag folgten mit "Kumitee-Formen" und Bo-Training zwei weitere Trainingseinheiten für die Erwachsenen. Bei den Kumitee-Formen ging es um Themen, die man abseits guter Kondition und sauber ausgeführter Techniken im Karate-Kumite beachten muss. Ein Beispiel waren der Rythmus mit dem Gegener und wie man diesen gezielt brechen kann, um einen Vorteil zu erlangen. Das Bo-Training gab interessante Einblicke in das Karate mit dem Bo (Kampfstab), welches sonst im normalen Traini ngsbetrieb keinen Platz findet und bot so mit eine interessante Abwechsung. Die Kinder widmeten sich noch der Bunkai der Kata Saifa und konnten anschließend sich der Spielzeit widmen oder beim Kinderschminken mitmachen, was so manches wilde Tier oder sagenhafte Fantasiegestalt hervorbrachte.
Den Abend ließen wir bei gemeinsamer Pizza ausklingen, auch zum gemütlichen Beisammensitzen und Quatschen war hier die Gelegenheit. Danach machten wir uns noch auf eine abenteuerliche Wanderung durch und um das nächtliche Herxheim auf und der eiserne Kern übernachtete in der Halle.
Den Sonntagmorgen starteten wir iun Ruhe mit einem gemeinsamen Frühstück. Zum Abschluss des Sommercamps gab es noch eine weitere lockere Trainingseinheit, bei der die Trainer noch einmal das gelernte Revue passieren ließen, so dass es sich festigte.
Es war ein tolles Natsu Keiko mit viel Spaß und Abenteuer und viel Gelerntem in Sachen Karate. Wir freuen uns auf das nächste Mal!
- Gürtelprüfung am 17.07.2023
Bevor das Schuljahr endet und die meisten Familien in den Sommerurlaub entschwinden, finden die Gürtelprüfungen statt. Die Karatekas mussten den Prüfern, allen voran unserem Sensei Zsolt, zeigen was sie im zurückliegenden halben Jahr gelernt hatten. Abhängig vom eigenen Kenntnis- und Fähigkeitsniveau, angezeigt durch die Gürtelfarbe, musste ein Prüfungsprogramm präsentiert werden. Insbesondere die letzten Wochen waren der Vorbereitung der Kinder und Erwachsenen hierfür gewidmet.
Sehr viele Teilnehmer waren es dieses Mal und so wurde die Prüfung gemeinsam auf der großen Matte unter den Augen der Prüfer und einer großen Anzahl interessierter Zuschauer und Familienangehörigen abgenommen. Waren die erforderlichen Grundtechniken, Katas und Kumite-Situationen gezeigt konnte die Matte verlassen werden, so dass die höher graduierten Blau- und Braungurte bis zum Schluss blieben.
Die Vorbereitung hat sich gelohnt! Alle zur Prüfung zugelassenen Kandidaten haben bestanden. Herzlichen Glückwunsch.
- Prüfung der Pandagruppe am 10.07.2023
Nach einer langen und intensiven Vorbereitungszeit, bei der aber auch der Spaß und die Bewegungsfreude nie zu kurz gekommen sind, hatten die Kleinsten unseres Vereins die erste Prüfung im Karatesport. Die Pandas stellten ihr Können bei grundlegenden Abwehr-, Schlag- und Tritttechniken unter Beweis. Ganz besonders beeindruckend waren die unter Körperspannung und mit "Kiai" vorgezeigten Techniken.
Die Prüfung wurde durchweg mit Bravour bestanden und alle Pandas durften sich über eine Urkunde freuen. Für die Kinder endet damit die Zeit in der Pandagruppe. Wir freuen uns, euch alle nach der Sommerpause im Kindertraining begrüßen zu dürfen
- Lehrgang am 24. und 25.06.2023 in Neutraubling
Am 24. und 25. Juni 2023 fand der Internationale Goju-Ryu Takuji Kenbukan Lehrgang in Neutraubling (Bayern) statt. Insgesamt 9 Mitglieder des Goju-Ryu Karatevereins Herxheim folgten der Einladung des German JKF Goju-Kai und reisten in Richtung Regensburg. Unter professioneller Anleitung von Stanko Kumer (8. DAN) und seinem Trainerteam wurde in insgesamt 4 Lerneinheiten zu je rund 3 Stunden trainiert. Der Lehrgang umfasste dabei die ganze Bandbreite des Karatesports: Schwerpunkt des ersten Trainingstags waren Kumite-Partnerübungen und Bunkai. Der Fokus des zweiten Trainingstages lag auf den Goju-Ryu-Katas und der Präzisierung der Ausführung.
Der Lehrgang hat uns viele neue Eindrücke und Inhalte vermittelt, die wir auch bei unserem Training sehr gerne einbauen werden. Wir freuen uns auf eine Wiederholung!
-
Ninja Cup am 6. Mai. Zum ersten Mal wurde der Ninja Cup ausgetragen. In drei verschiedenen Disziplinen durften sich unsere Nachwuchs-Karateka messen:
- einem Geschicklichkeits- und Koordinationsparcours im Wettlauf gegen die Zeit
- Katawettbewerb
- Kumite
Es konnte durch das Sammeln von Punkten eine Urkunde errungen werden. Außerdem wurde die beste Leistung in jeder Einzeldisziplin ausgezeichnet. Für das leibliche Wohl war mit Kaffee, Kuchen, Muffins, Limo uvm. reichlich gesorgt. Die Eltern konnten bei den Wettkämpfen zuschauen und sich im gemütlichen Beisammensein untereinander und mit den Trainern austauschen. Unser Dank geht an Alle, die mit Spenden und tatkräftiger Hilfe beigetragen haben, dass es eine gelungene Veranstaltung wurde. Ein besonderer Dank geht an den DKV-Schiedsrichter Hartmut Nebe.
Parcours
Kata
Kumite
Siegerehrung
- Lehrgang am 18.03.2023 in Neutraubling
Am 18.03.2023 versammelten sich die Trainer und Co-Trainer des GJKF Goju-Kai / Takuji Kenbukan Karate in der Turnhalle der Förderschule in Neutraubling. Es wurden wichtige Dinge zur Planung für dieses Jahr besprochen, z.B. bzgl. des internationalen Lehrgangs, des Goju-kai-Cups und wesentliche Aspekte der Trainerausbildung. Die Trainer des Goju-Ryu Karate-Do Herxheim durften als Gäste teilnehmen und wurden herzlich empfangen.